春节痔疮复发“七宗罪”
>
盼望着,盼望着......终于到年底了,回家的日子进入倒计时阶段,胡吃海喝睡到自然醒的日子要来了,痔疮的高发期也要跟着来了!
这样喜庆祥和的节日,为什么要扯出痔疮来扫兴?因为“每逢佳节犯痔疮”啊。
贵阳东大肛肠医院接诊数据显示,每次小长假过后,都会迎来一个肛肠病就诊高峰,这与节日期间饮食、生活习惯等的突然改变有着非常密切的关系。尤其是春节这样一个中华民族隆重的传统节日,痔疮比平时的发生机率更高。
不想让屁股上的麻烦毁掉和家人团聚的好时光,那就跟着贵阳东大肛肠医院来看看引发痔疮的“七宗罪”,防患于未然吧。
罪:暴食。
回家过年,必然少不了鸡鸭鱼肉,油腻的食物不好消化,很容易引起便秘,而便秘是引发痔疮的重要因素。尤其是无辣不欢的朋友,虽然嘴上过瘾了,屁股却火辣辣。
第二罪:暴饮。
不管什么节日,聚会只有畅快饮酒才能尽兴,一杯接着一杯,不知不觉中就喝多了,喝下去的是酒,刺激的却是肛门和直肠,诱发痔疮。
第三罪:久坐。
从长途乘车回家到聚会时打牌打麻将,一坐就是几个小时,久坐不光伤神,还会影响静脉回流,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管瘀血扩张,形成痔疮。
第四罪:熬夜。
约上几个朋友通宵去嗨,深更半夜还在摇摆摇摆过着黑白颠倒的生活,作息时间紊乱,胃肠道无法正常休息,超负荷工作,导致大肠中水分过度吸收,大便干结,胃肠道废物增加,刺激直肠粘膜,这便会导致排便不畅,诱发或加重痔疮。
第五罪:负面情绪。
长工资了没?什么时候买房?多大了还不结婚?打算什么时候要小孩?只想静静的你,面对无比热情的七大姑八大姨,感受到的往往不是关怀,而是喷薄而出的压力、惆怅,负面情绪虽不是痔疮的直接原因,却是一大诱因。
第六罪:蹲厕时间过久。
很多人喜欢在上厕所的时候玩手机,这是一个很不好的习惯,蹲厕所过久会使腹内压增加,妨碍静脉的血液回流,从而引发痔疮。佳排便时间以三分钟为宜,不要超过五分钟。
第七罪:受凉。
过节当然要打扮的漂漂漂亮的,但如果只要风度不要温度,一不小心着了凉,也是会加重痔疮的。
了解了痔疮“七宗罪”,相信大家对痔疮的防范有了更进一步的了解。假期虽可贵,健康价更高,贵阳东大肛肠医院希望大家珍爱“菊花”,远离“犯罪”,健健康康过新年。